ayurveda-nutrition et hygiène de vie

 Consultation Ayurvédique   Ann Johnston    Practicienne et Formatrice en Ayurveda  Formée par  Atreya Smith IEEV

Consultation Ayurvédique

Ann Johnston 

Practicienne et Formatrice en Ayurveda

Formée par Atreya Smith IEEV

 

Nutrition et Hygiène de Vie

L'Ayurveda est la Science et l'Art de la Santé, Physique, Mentale, Émotionnelle et Spirituelle de la Tradition Indienne. Cette tradition considère l'homme dans sa totalité et s'appuie sur la relation entre l'homme et la nature et la relation fondamentale corps-mental-âme. L'Ayurveda à la particularité de voir un unique équilibre métabolique dans chaque personne, il considère non seulement les qualités des aliments ou activités mais leurs effets sur la personne en particulier. Cette compréhension constitutionnelle permet à l'Ayurveda d'être très précis et donc efficace.

L'Ayurveda sert à: 

  • Optimiser son capital santé 
  • Retrouver un équilibre de santé 
  • Gérer un état de santé difficile

Par: 

  • l' Hygiène de Vie -Dinacharya
  • Les Modifications Saisonnières -Rutacharya
  • La Nutrition -Ahara Cikitsa
  • Les Thérapies Physiques -Kaya Cikitsa
  • Les Pratiques Énergétiques -Yoga

Les consultations en Hygiène de Vie et Nutrition et Massage Ayurvédiques sont disponible sur rendez-vous:

6 av Pierre Chabrié,  82200 Moissac   

               ET

Rue Averseng Delorme

Toulouse (Les Amidonniers)

Tel:            06.95.00.57.07                   

Le premier rendez-vous dure 1h30     Tarif: €60

Les rendez-vous suivants durent entre 45 et 60 minutes.    Tarif: €45

“J’ai suivi la formation de thérapeute en Ayurveda avec Ann avec Sadhana Mala en Grande Bretagne, Ann est une excellente formatrice, la qualité de ces connaissances est très bien et sa transmission est super. Ann est rigoureuse, précise et juste. Merci Ann pour tout !
— Emilie x
Ça fait environ 4 ans que je fais du yoga avec Ann. Je prends des cours particuliers. Je ne pourrais plus m’en passer. Je suis impressionnée par mon évolution. Mes douleurs ont disparu, j’ai gagné en souplesse, cela m’a aidé à gérer mon stress.
Ann m’a également beaucoup aidé après mon opération du bras. Je ne pouvais plus le lever, le kiné n’y croyait pas, j’ai tout récupéré !
Ann m’a également suivie sur le plan alimentaire. Grâce au yoga j’ai perdu 22kg.
Merci.
— Nathalie