Stage Mars 11 Yama- Sur le Tapis

Par le mouvement, le souffle et la méditation, une initiation aux Yama du Yoga Sutra.  Une exploration non comme un jeu régles  ou de commandements de retenues  et d'abstensions mais plutôt autour de notre relation avec le temps et la relation espace-temps.

Par le mouvement, la respiration et la méditation venez vivre un espace intérieur.  Decouvrir que toutes les qualités que nous voulons cultiver sont déjà  présentes en nous. Sortir du temps et vivre stabilité, paix et joie. 

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