Vendredi 23 Juin 18h30 au 5 Rue des Fleurs, 82100 Castelsarrasin

Lundi 19 Juin 9h00 durfort Lacapelette

A chaque saison sa personnalité et celui de l’été est bien pétillante.

Si vous célébrez l’arrivée de la chaleur, si ça vous allège et vous stimule, même l’excès d’une bonne chose peut vous nuire. Si au contraire la chaleur vous rend inconfortable et vous cherchez l’ombre et la fraicheur à tout prix il existe des astuces pour apaiser le feu et profiter de la saison avec plaisir.

Rejoignez moi pour une soirée conviviale afin d’explorer la personnalité de l’été et découvrir les conseils en mode de vie et nutrition pour soutenir votre digestion et élimination, éviter les inflammations et vivre votre été en joie et confort.

Au Programme :

• Pratique de relaxation et respiration pour apaiser le feu intérieur et se rafraichir.

• Des conseils en mode de vie et nutrition.

• Un atelier de préparation d’assaisonements à partir d’aromates et épices communs adaptés à la saison.

Vous partirez avec :

• Une fiche de pratique de respiration et relaxation.

• Un fiche de conseils en mode de vie et nutrition.

• Les recettes des assaisonements

Prix: €35

Inclus : Petit en-cas et boissons