Recette Porridge d’avoine pour un petit déjeuner savoureux et satisfaisant. Doux pour la digestion et la taille, vous pouvez varier les ingrédents au gré de votre humeur.

Découvrez ma méthode très simple pour préparer votre ghee. Vous pourriez profiter de tous ses bienfaits, en plus, c’est délicieux.

Kichadi, un grand classique de la cuisine Indienne. Parfait pour une cire ou une journée de repos pour le système digestif. simple à preparer et à digèrer.

Voici une recette qui a beaucoup de succés, c’est un korma à ma façon. Léger et sans piment il est facile à manger et à digérer. Tentez-le