Un Korma indien (à ma façon)

Ingrédients:

 

  • 2.5 cm de gingembre frais râpé

  • 1 gousse d’ail râpée

 

  • 1/4 de cuillérée à café de cumin

  • 1/4 de cuillerée à café de curcuma

  • 1/2 cuillerée à café de curcuma


  • 1 oignon

  • 2-3 carottes

  • 2- 3 Pommes de terre

  • Epinards ou autre légumes verts de saison (brocoli)

 

Méthode :

Faites chauffer l’oignon tranché dans 1 cuillerée à café de Ghee, a feu doux.

Quand les oignons sont devenus transparents, ajoutez le gingembre et l’ail, laisser cuire une minute.

Ajouter les légumes, coupés comme vous aiment, mélangez bien et après 2 minutes ajoutez les épices.

Mélangez bien, puis ajouter le lait de coco, et salez à votre gout.

Laisser cuire à feu doux jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

 

Mangez accompagnez de riz, quinoa, boulghour ou millet. Vous pouvez aussi asperger de coriandre frais si cela vous plaît ! Bon app

 

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